„Das schaff ich nie!“
„Meine Familie wird da niemals mitmachen!"
„Das hab ich mein Leben lang schon so gemacht…“
 „Immer, wenn ich Stress habe, dann esse ich ohne Maß.“
„Ich war schon immer übergewichtig.“
"Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller."
Kommen Ihnen diese oder ähnliche Sätze bekannt vor? Waren es genau diese Sätze, die alle Veränderungsversuche zum Scheitern gebracht haben?
Eine Ernährungsumstellung ist eine Herausforderung! Liebgewonnene Gewohnheiten, familiäre Traditionen oder persönliche Rituale hindern viele Menschen, ihre Ernährung dauerhaft zu verändern.
Ich helfe Ihnen, unerwünschte Verhaltensmuster und Glaubenssätze aufzuspüren und schrittweise zu verändern.
Bei meinem Coaching geht es nicht nur um das „was ich esse“, sondern zu einem großen Teil um die Lebensumstände und Hintergründe, die es zu berücksichtigen gilt.
Ich unterstütze Sie, Ihre Ziele aus eigener Kraft zu erreichen.

Herzlichst Roswitha Fassbender